Ilustracní obrázek - Golfové hole Jak na hole

Golfovézprávy.cz > Rady a návody > Jak trénovat >

Driver

05. 10. 2009    Redakce  |  Hodnocení 0 *  |  Pro pokrocilé

Driver je hul, které lidé obvykle prikládají nejvetsí dulezitost a se kterou mívají nejvíc problému. Pokud chcete míc odpalovat rovne a daleko, musíte si pri svihu dát pozor na hodne faktoru, které jej mohou (negativne i pozitivne) ovlivnit.



Co je pri odpalu nejdulezitejsí?

Jednou z opravdu dulezitých vecí u odpalu je rovnováha. Dokonale vyvázený svih vám umozní uderit míc s obrovskou energií a rychlostí hlavy driveru a tím vytvorit nádhernou dlouhou ránu. Myslete na to, ze potrebujete udrzet rovnováhu a vase rány budou lepsí a lepsí.

Dalsí vec, na kterou nesmíte zapomínat, je tempo. Urcite uz jste nekdy hráli pod tlakem, snazili se udrzet skóre nebo jste chteli prestrelit dlouhý úsek riskantní ranou. Jak vypadal vás drive? Z vlastní zkusenosti mohu ríct, ze cím víc se to clovek snazí "narvat", tím horsí výsledek se obvykle dostaví. Naopak, pokud hrajete v klidu a uvolnene, dokázete odpálit krásnou rovnou ránu, která nastoupá a doletí opravdu daleko. Samozrejme, pokud dokázete udrzet správné tempo i pri silové agresivní ráne, pak jen smele do toho. Jediný rozdíl je v tom, ze vetsina z nás ve svihu obyvkle udelá nejakou chybu a pomalejsí svih telu umozní chybu zkorigovat nebo eliminovat.

Suunto G6Pokud mluvím o udrzení tempa, nemám na mysli pomalý náprah. Svih má správné tempo, pokud v nem najdete urcitý rytmus. Muze být pomalejsí nebo rychlejsí, ale pokud byste jen zpomalili náprah a  výrazne zrychlili po ceste k míci, vás svih si správné tempo neudrzí. Kazdý z nás si pro sebe musí najít to správné tempo, se kterým se bude perfektne trefovat.

Abyste si rytmus svého svihu mohli porádne zkontrolovat, zkuste si ho nekdy zmerit. Muzete zajít do testovacího centra, nebo si rychlost a konzistenci svého svihu zmerit sami, stejne jako napr. délku náprahu. K tomu vám muzou pomoci napr. golfové hodinky Suunto G6, které jsme pro vás na zacátku léta testovali.

Pokud se budete chtít poucit, podívejte se na hráce PGA Tour. Ernie Els nebo Retief Goosen jsou hráci, kterí mají nádherné tempo svihu a pritom dokází míc uderit tvrde a poslat ho daleko. Takze ve shrnutí - správný svih potrebuje dobrou rovnováhu a dobrý rytmus - tedy správný prechod z náprahu do svihu dolu.



Na co jeste si dát pozor

Krome dvou hlavních témat svihu, tedy rovnováhy a tempa, je dalsí dulezitou vecí postoj. Vypadá to jako neco, co se jednou naucíte a uz nezapomenete, ale práve proto mívají lidé tendenci podcenovat kontrolu správného postoje. Pritom spatný postoj vám nedovolí se porádne otocit. V zrcadle byste si tedy meli zkontrolovat tri základní veci. Za prvé - záda by mela být rovná, tedy ne ohnutá a ne zkroucená do strany. Kontrolu provedete snadno, kdyz porovnáte, zda máte zadní cást hlavy a spodek pátere v podstate v linii. Za druhé - ramena. Nesmíte je mít vytazená az pod usi a zároven je nesmíte mít stocená dovnitr (kdy vypadají, jako byste na míc nemohli dosáhnout). Stáhnete ramena dolu a dozadu a tím se budete moci lépe otácet. Krome toho vás po hre nebudou záda tolik bolet. Za tretí - díky zpusobu, jakým drzíme hul, je jedna ruka níz nez druhá. U praváku je pravá ruka ta nizsí, a proto pokud chcete stát prirozene, vase pravé rameno by pri zalození melo být níz nez levé. Velké procento hrácu zakládá za míc s rameny rovnobezne srovnanými se zemí, coz není správne.

Kotlina: Drive z odpaliste jamky c. 5Pozice míce je také dulezitá. Dokáze potrápit hráce vsech úrovní a neexistuje univerzální dokonalé pravidlo na urcení presného místa, kde by se pri zalození mel nacházet vás míc. Obecne ale platí, ze míc by mel lezet nekde mezi na úrovni levé nohy nebo v linii s její vnitrní hranou.

Poslední poznámka asi bude patrit hrácum, kterí se snazí pomáhat míci do vzduchu, aniz by se pri svihu otocili v ramenou. Nezapomínejte na to, ze ramena se musí otocit, aby míc mohl letet po správné trajektorii. To znamená vytocení ramen v náprahu (v podstate kam az vám to vase konstituce dovolí) a opacná rotace v dokoncení svihu. Po úderu by horní cást tela mela být otocená k cíli a nevytocení ramen je jedna z nejvetsích chyb, které se lidé pri hre driverem dopoustejí.

Slovo záverem

Pokud správne provedete vse výse uvedené a nezapomenete jeste na správné pretocení rukou pri vypustení míce, budete moci z driveru udelat svou silnou zbran. Hlavne se pri tréninku nepokousejte vsechno nacvicit naráz. Vyberte si jeden problém a pracujte na nem. Tak se vase hra bude postupne zlepsovat.

O serveru  |  Kontakt  |  RSS  |  Facebook  | Mapa serveru


Chronomag.cz

Jak je to s GMT a UTC

Fotonmag.cz

Titanové svítilny od EagleTacu

Designportal.cz

Aktualizováno: Hravá vizuální identita Louskácku od Lumíra Kajnara

Golfovezpravy.cz

Clenství 2012 - Který klub na letosní sezónu? (díl IV.)