Golfovézprávy.cz > Rady a návody > Jak trénovat >
Hra z roughu
13. 04. 2009 Golfnet |
| ![]()
Prinásíme vám pár dobrých rad, jak se zachovat, kdyz vás mícek neskoncí práve ideálne na fairway.
1. Zjistete polohu mícku
Az budete procvicovat hru z roughu lemujícího fairway, dobre se podívejte jak mícek lezí. Dobrou pomuckou muze být kontakt ruky s vrcholky stébel trávy ukrývajících mícek, jak je naznaceno na obrázku. To vám umozní dobre posoudit jak hluboko je mícek v tráve schován a tím také urcit, jak má být veden úder pro provedení optimálního odpalu. Mnoho golfistu se dívá na mícek jen zvrchu a neposoudí tak polohu mícku správne. Pamatujte, ze musíte dostat hlavu hole pod mícek tak, aby se mícek optimálne zvedl do vzduchu.
2. Dobre se rozmyslete
Jakmile máte jasno o tom jak hluboko zapadlý je mícek v roughu a jak má být veden vás úder, postavte se nad nebo vedle mícku a velmi dobre se rozmyslete, ceho chcete svým úderem dosáhnout. Rozmyslete si jakou holí chcete hrát, kam má smerovat vase rána a hlavne co udelat abyste jamku dobráli úspesne. Nepremýslejte nad prekázkami, budte pozitivní.
3. Vyseknete drn
Udelejte si pár cvicných svihu vedle mícku pro získání citu pro potrebný svih. V prosvihu smerujte hlavu hole pod mícek a nebojte se vyseknout drn. I profesionálové to delají. Pokud pri cvicných úderech jen lechtáte vrcholky stébel nedivte se, ze stejne dopadne i vás úder. Mícek pouze topnete.
4. Pozor na hlavu
Dejte si zálezet na poloze vasí hlavy - mela by být na úrovni mícku anebo lehce pred ním. Nikdy vsak za ním. Nesnazte se otevrít hlavu hole pro získání vetsího úhlu odpalu. Sandwedge nebo Lobwedge mají dostatecný sklon hlavy hole pro tento úcel.
5. Zamerte se na rychlost
Mejte na pameti, ze vase ruce a saft hole mají mít v okamziku úderu podobu písmene Y (jak ukazuje brázek). Zachovávejte tuto pozici pri odpalu a jediné co mente, je rychlost prosvihu v závislosti na poloze mícku. Je-li mícek schovaný hluboko v tráve, je zapotrebí aby se hlava hole pohybovala vetsí rychlost a naopak.
Golfnet
O serveru | Kontakt | RSS | Facebook | Mapa serveru
Nenechte si ujít
Doporucit



