Ilustracní obrázek - Jamka

Golfovézprávy.cz > Rady a návody > Jak trénovat >

Pet nutných kroku pri dlouhém patování

24. 05. 2009    Golfnet  |  Hodnocení 0 *  |  Pro pokrocilé

Tentokrát vám poradíme, jak patovat na dlouhé vzdálenosti a zbavit se tak nepríjemného dosahování jamky na tri rány z greenu.



1. Zamerte se na rychlost

Venujte méne casu ctení dráhy mícku a více se zamerte na rychlost. Pri dlouhých patech se jisteji dostanete blíze k jamce, pokud posoudíte vzdálenost mícku a jamky správne. Stoupnete si vedle mícku a procvicte si úder o dostatecné síle pro danou vzdálenost. Ke správnému stanovení potrebné síly pomáhá rozdelení patu na cásti. Bezte na pul cesty k jamce, podívejte se na mícek, potom na jamku. Rozdelení dlouhého patu na poloviny nám pomuze urcit správnou vzdálenost.


2. Postupne k cíli

Pri dlouhém patování není nasím prvoradým cílem dostat mícek do jamky, ale pripravit si dobrou výchozí pozici pro snadný druhý pat. Je to podobné jako na peti-parové jamce - snazíme se získat výhodnou pozici pro dalsí úder, coz v daném prípade znamená dosáhnout zhruba metrové vzdálenosti od jamky. Dobrou metodou je predstavit si kruh okolo jamky o prumeru asi dvou metru a snazit se umístit pat do nej. Pokud se vám to podarí, druhý pat obvykle smeruje do jamky.


3. Pouzívejte "mezicíl"

Kdyz ctete jamkoviste a pripravujete úder, ujistete se, ze premýslíte nad celou dráhou úderu, ne jen nad jejím výchozím bodem. Urcete si "mezicíl" na puli optimální cesty mícku k jamce. Predstavte si, jak mícek tímto bodem prochází. Pouzijte svoji predstavivost stejne jako na sjezdovce, kdyz si vybíráte optimální stopu pro svoje lyze a vizualizujte si celou dráhu mícku.


4. Patujte stejným úderem jako pri chipování

Pri skutecne dlouhých patech vám normálne provedený pat neumozní predat mícku dostatecnou energii potrebnou pro prekonání dlouhé vzdálenosti. To je obvzlást platné pro bezné hráce, kterí mají problémy s dostatecne dlouhým náprahem a následne stejne dlouhým "doprovázením" mícku. Zkuste pouzít pri dlouhém patu stejnou techniku, jako pri chipování. Vezmete hul do ruky bezným úchopem, nohy jen mírne rozkrocte a smerem k jamce budte v mírne otevreném postoji. Do náprahu zapojte ruce i ramena a nechte spodní cást tela reagovat na úder - tedy takrka presný opak toho, jak se má provést pat na krátkou vzdálenost.


5. Trénujte dlouhé paty

Podle statistik je více nez polovina prvních patu ze vzdálenosti delsí nez osmi metru. To je dostatecný duvod pro trénink dlouhých patu na cvicném greenu pred vlastní hrou. Pokud je cvicné jamkoviste preplnené, nechte jamky jamkami a patujte na okraje greenu. Pokud máte jamkoviste sami pro sebe, zkuste si paty na vzdálenost osmi, deseti i dvanácti metru. Nemusíte si pri tom dávat prílis pozor na techniku, dulezité je dosáhnout dané vzdálenosti s co nejmensí odchylkou. Az nastane podobná situace na hristi, vy budete pripraveni.


Golfnet


O serveru  |  Kontakt  |  RSS  |  Facebook  | Mapa serveru


Chronomag.cz

Jak je to s GMT a UTC

Fotonmag.cz

Cree XB-D snizuje ceny LED svítidel

Designportal.cz

Nejvetsí veletrh spotrebního zbozí a designu na svete zacíná tento pátek

Golfovezpravy.cz

PGA Tour: Kyle Stanley ve Phoenixu vyhrál