Golfovézprávy.cz > Rady a návody > Jak hrát >
Polibek pravým loktem
13. 10. 2009 Redakce |
| ![]()
Klasický golfový svih je pri hre behem jednoho kola vyuzit jen ke zhruba polovine ran Vaseho "císla". Ta druhá polovina - neméne dulezitá a presto tak casto opomíjená vsemi výkonostními skupinami hrácu - se odehrává pri pobytu na greenech, pri puttování...
"Zatazené" paty
Dnesní tip je urcen predevsím vsem tem, kterým nedá spát tzv. levá hrana - tj. situace, kdy prílis mnoho i tech velmi krátkých a úplne rovných patu míjí jamku po levé hrane. Hrác se obvykle spokojí s akademickým konstatováním "jsem to zatáh´" a chudák Patr Nevinný odlétá proti své vuli do nejblizsího lesnatého porostu aniz by se stihl svým páníckem dustojne rozloucit.
Nesprávný smer dráhy patru (dráhou patu se pro úcel tohoto clánku rozumí pomyslná cára kolmá na úderovou plochu patru - nikoliv prímka nebo krivka spojující mícek a jamku) je castou prícinou nekonzistentních výkonu na greenech predevsím u hrácu s vyssími hendikepy. Dnesní tip je ale i velmi úcinnou kontrolní pomuckou pro vsechny ostatní hráce, pouzitelnou výborne pro vypjaté situace, kdy chceme, aby pohybová soustava fungovala za pomoci jednoduchých kontrolních mechnismu nezávisle na vlivu zmítající se nervové soustavy.
Jak je napravit
Nejcasteji vyucovaná metoda jak zajistit konzistentní dráhu patu je zamírit úderovou plochu patru a následne (!!!) zaujmout postoj s chodidly rovnobeznými k dráze patu - patr ovládat a vést pouze za pouzití torza, ramen a pazí jako jednoho celku zachovávaje lokty a zápestí v klidu. Tato metoda ovsem spolehlive funguje pouze v prípade, ze ramena jsou rovnez rovnobezná s dráhou patu.
Typickým problémem hrácu s vyssími handikepy je, ze pri zaujmutí postoje maji pravou pazi výse (více vpredu) nez levou, coz zpusobí, ze linie ramen ukazuje vlevo od uvazované dráhy patu. Za této situace i sebedokonalejsí pohyb torza a pazí vede úder zvenku dovnitr, mícek dostavá bocní rotaci a pat odjízdí vlevo od cíle.
Srovnání linie ramen s linií chodidel a dráhou patu se dá pomerne snadno natrénovat s pouzitím následujícího klíce. Pri zaujetí patovacího postoje se dotknete pravým loktem výbezku pánevní kosti (boku). Tato malá pomucka privede pravou pazi a pravé rameno dolu a tím se linie ramen srovná s ostatními dvema osami. Tento malý "polibek" lokte a boku také prispeje k uvolnení prepetí v ramenou, které brání vypracování mekkého a plynulého patovacího úderu. Nyní provedte volne náprah a projití s pouzitím torza a pazí s vedomím, ze mícek pojede tam, kam jste zamírili, a to bez jakékoliv postranní rotace.
Pozn.: Clánek publikujeme s laskavým svolením autora - Alana Babického.
Anketa: Jak patujete? Máte problémy s paty, nebo jste králem greenu?
O serveru | Kontakt | RSS | Facebook | Mapa serveru
Nenechte si ujít
12. 02. Golf Show 2012
Doporucit




